Beberapa Titik Refleksi Tangan Bagi Kesehatan Tubuh

Beberapa Titik Refleksi Tangan Bagi Kesehatan Tubuh

- Inspirasi
194

Pijat refleksi merupakan terapi alternatif yang dilakukan di beberapa bagian tubuh, seperti tangan, kaki, atau telinga. Memijat bagian-bagian ini dipercaya dapat memberi efek kesehatan.

 

SEMANGAT45.CO – Pijat refleksi merupakan terapi alternatif yang dilakukan di beberapa bagian tubuh, seperti tangan, kaki, atau telinga. Memijat bagian-bagian ini dipercaya dapat memberi efek kesehatan di beberapa bagian tubuh lainnya seperti mengurangi nyeri, dan bisa membuat seseorang merasa lebih baik.  Pijat refleksi dapat dilakukan dengan menggunakan bagian jari, jempol, atau alat bantu pijat refleksi.

Menurut Jin Shin Jyutsu, melatih refleksiologi tangan adalah seni penyembuhan cara kuno. Setiap jari pada tangan berkorelasi untuk dua dari 10 organ kita. Berdasarkan penelitian yang disusun oleh reflexologists diketahui latihan ini terbukti mampu meningkatkan kebugaran fisik dan emosional.

Bagian Pijat Refleksi Tangan yang Perlu Diketahui

Jika Anda merasakan sakit di salah satu bagian tubuh di bawah ini,  berikut teknik pijat refleksi tangan yang mudah dan dapat Anda praktikkan sendiri di rumah:

Jempol: Kecemasan dan Sakit Kepala

Sebagai jangkar untuk tangan, jempol membawa banyak beban untuk melahirkan sebuah keputusan. Hal ini paling sering dikaitkan dengan perasaan depresi dan kecemasan. Hal ini juga dapat dihubungkan gangguan limpa dan lambung.

Jadi, jika Anda merasa khawatir atau sakit kepala, cobalah berikan tekanan lembut pada jempol Anda. Pastikan untuk tidak menekan terlalu keras dan lakukan ini selama 3-5 menit, atau sampai benar-benar tenang.

Telunjuk: Frustrasi dan nyeri otot

Di baris kedua adalah jari telunjuk, yang telah dikaitkan dengan perasaan takut, bingung, dan masalah ginjal. Dari beberapa ulasan tentang penelitian refleksiologi, banyak pasien yang disarankan untuk memijat bagian tangan ini untuk menyembuhkan masalah ginjal. Pasien yang memiliki masalah dengan otot dan nyeri punggung juga disarankan untuk melakukan pijatan ini.

Jari tengah: Kemarahan dan kelelahan

Jika Anda merasa atau mengalami masalah dengan sirkulasi darah, coba beri tekanan pada jari tengah Anda. Jari ini dikaitkan dengan perasaan marah. Menurut para ahli latihan seperti ini menciptakan efek relaksasi yang mampu menurunkan tekanan darah dan tingkat kecemasan.

Jari manis: Pikiran negatif dan masalah pencernaan

Jika Anda merasakan energi negatif atau sedih, coba fokus dengan memberi pijatan di sekitar jari manis. Tekanan ini dapat membantu masalah pencernaan dan pernapasan. Secara keseluruhan, refleksi seperti ini ditunjukkan untuk membantu mengurangi rasa sakit di bagian dada dan ginjal.

Kelingking: Gugup dan stres

Jari kelingking terkait dengan keadaan mudah stres. Saat pijatan demi pijatan Anda terapkan pada jari kelingking Anda, tubuh akan bereaksi untuk membersihkan pikiran, menghilangkan nyeri tubuh, dan masalah saraf.

You may also like

Beberapa Titik Refleksi Tangan Bagi Kesehatan Tubuh